산사의 풍경소리

심리상담기법 - 상담기초(1) " 상대방의 정서에 관심을 가져라 " 1.상대방의 정서에 관심을 가져라 ⑴우선 자신부터 파악하라 우리가 다른 일에 너무 몰두해 있거나, 우리의 생각만을 고집하게 되면 결코 내부의 소리를 들을 수 없게 되고 상대방의 말도 전혀 들을 수 없게 된다. 그러면 공평하게 자신과..

미술치료 기법(2) 많은 사람들이 미술치료의 영역 중에서도 특히 미술치료의 프로그램이나 기법들에 대해 궁금해 한다. 그리고 그 프로그램을 사용하면 정말 아동이 변화가 있는가를 알고 싶어한다. 실제로 미술치료에는 다양한 프로그램이 있는 것은 사실이지만 아동의 변화는 ‘어떤 프로그램을 적..

미술치료 기법(1) 미술치료의 기법은 그 방법이나 형식에 따라 여러 가지 관점에서 논의될 수 있다. 이를테면 심리상담이나 심리치료의 이론적 측면에서 볼 때는 정신역동지향적(정신분석) 미술치료, 분석심리학적 미술치료, 인본주의적 미술치료, 행동주의적 미술치료 등으로 구분될 수 있다. 또한 ..

심리 상담에서 맞추기와 이끌기 기법 맞추기와 이끌기(Pacing and Leading) * 맞추기 이것은 래포를 형성하기 위한 하나의 수단이다. 상대방이 행동하는 방식 대로 맞추어나가는 것으로, 주의할 점은 '자연스럽게' 하라는 것이다. 맞추어 갈 수 있는 대상으로서는 다음과 같은 것이 있다. - 호흡 - 말의 속도 -..

심리 상담사 ◈상담기법(7) " 심리 상담사가 할 수 있는 일은? " 대부분의 카운슬러들은 자신이 내담자를 위해 모든 것을 다 해줄 수는 없다는 사실을 알고 있으면서도, 이 사실을 인정하고 받아들이려 하지 않는다. 우리의 주위에는 직업적으로나 자원봉사식으로 사회봉사를 하는 사람들을 볼 수 있다...

심리상담기법 - 상담기초(6) " 원래의 자아(自我)로 돌아가라 " 카운슬러가 상담을 할 때 원래의 자아와 다른 자아가 되려 하기 때문에 스트레스가 일어난다. 대부분의 카운슬러들은 전쟁터에 나가는 용사가 창과 방패로 몸을 무장하듯이, 상담에 임할 때는 훈련된 상담기술과 기법으로 무장해야 한다..

심리상담기법 - 상담기초(5) " 상담접근방법을 새롭게 하라 " 아래에 있는 심리상담 기법 몇 가지 사실들은 상담방법을 점검하는 데 도움이 될 것이다. ①내담자가 당신을 좋아하길 바라는가? 카운슬러가 내담자에게 긍정적인 반응을 기대하는 것은 이상하지 않다. 다만 내담자의 긍정적인 반응을 이끌..

심리상담기법 - 상담기초(4) " 자신에게서 찾으라 " 접기 내담자가 카운슬러에게 다양한 메시지를 보내는 것과 마찬가지로, 카운슬러도 내담자에게 의식 또는 무의식중에 많은 메시지를 전달하게 된다. 특히 상담관계에서는 카운슬러가 내담자에게 다양한 지시와 비판과 판단을 전달하게 된다. 어떤 ..

심리상담기법 - 상담기초(3) " 내담자에게 구하라 " ⑴새로운 차원에 관심을 가져라 카운슬러는 상담 중에 길을 잃고 있다고 느껴지면 자신에게 '내담자가 지금 나에게 무엇을 말하고 있지?'라는 질문을 던져보아야 한다. 이는 내담자의 말과 행동 자체를 보는 것이 아니라, 그들의 말과 행동을 카운슬..

심리상담기법 - 상담기초(2) " 지혜를 발휘하라 " 상담과정에서 발생하게 되는 정서적인 상처를 두려워하는 카운슬러는 한 치의 실수도 없이 일할 수 있는 능력을 원한다. 그러나 실수 없이 완벽하게 상담을 해낼 수 있는 카운슬러는 없으며, 상담이 잘못되어가고 있다고 생각될 때 이를 건설적인 방향..