산사의 풍경소리

병속의 새 글.사진 인경 나는 어떤 사람인가? 아마도 거울 속의 자신의 얼굴을 보면서, 이런 질문을 던져본 적인 있을 것입니다. 조금은 당혹스럽지만, 우리는 이렇게 중얼거립니다. "나는 사랑받지 못하면 불쌍하고 애처로울 거야. 나는 사랑받아야 해." "그래, 나는 완벽해. 그렇지 못하면 살아남지 못..

만남과 헤어짐 상대가 말없이 떠났어도 미워하지 마십시오. 싫어서 떠났다면 차라리 잘된 일입니다. 산다는 것은 만나고 헤어지는 것입니다. 좋아하는 사람도 만나지 못하고 사는데 하물며 싫어하는 사람과 만날 필요는 없습니다. 어차피 가야 할 사람이라면 빨리 간 것이 다행입니다. 좋은 사람과 만..

우물과 마음의 깊이 보이지 않는 우물이 깊은지 얕은지는 돌멩이 하나를 던져보면 압니다. 돌이 물에 닿는데 걸리는 시간과 그 때 들리는 소리를 통해서 우물의 깊이와 양을 알 수 있는 것입니다. 내 마음의 깊이는 다른 사람이 던지는 말을 통해 알 수 있습니다. 내 마음이 깊으면 그 말이 들어오는데 ..

▒ 버리고 비우는 일은 ▒ 버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니라 지혜로운 삶의 선택이다. 버리고 비우지 않고는 새것이 들어설 수 없다. - 법정스님 -

인경스님의 명상편지 적극적 경청 글.사진 인경 적극적 경청이 무엇이냐고 묻습니다. 간단하게 말하면, 이것은 상대방의 마음을 그대로 읽어주는 것입니다. 책을 읽듯이, 그 사람의 감정을 느껴주고, 그의 생각에 적극적으로 공감하여 주고, 그가 원하는 것이 무엇인지를 물어 보아주는 것입니다. 대..

경청 글.사진 인경 경청하기는 참 어렵습니다. 사실 우리는 듣기보다는 말하기를 더 좋아합니다. 상대방이 무슨 말을 하면 그것을 이해하려는 노력보다는 자동적으로 재빠르게 자기식으로 해석하여 공격하거나 방어모드로 돌입합니다. 경청을 잘 하려면, 우선적으로 공격이나 방어적인 태도를 내려..

해탈의 자유 탐욕과 성냄과 어리석음이 있다고 괴로워하지 마라. 수행은 이런 것이 있는 것을 알아차리는 것이다. 욕망이 일어날 때 욕망이 일어난 것을 알아차리고 화를 낼 때 화를 낸 것을 알아차리고 어리석을 때 어리석을 것을 알아차려야 한다. 번뇌가 많으면 몸과 마음이 긴장하고 무거워진다. ..

고요함을 즐거움으로 삼네 제행무상(諸行無常) 모든행이 항상함이 없으니 시생멸법(是生滅法) 이는 났다가는 사라지는 법이니라. 생멸멸이(生滅滅已) 나고 사라짐이 사라지면 적멸위락(寂滅爲樂) 고요함을 즐거움으로 삼네.

⊙ 마음의 고요를 찾아서 / 산사의 명상음악 ⊙ 1. 하늘구름 2. 풀에 향기 3. 산사의 소리 4. 노을과 학 5. 연꽃처럼 6. 이별 이야기 7. 풍경소리 8. 꽃피는 언덕 9. 물소리 바람소리 10. 나그네의 손길 11. 남은세월 나는 누구인가. 스스로 물으라. 자신의 속 얼굴이 드러나 보일때까지 묻고 묻고 물어야 한다. ..

비워내는 마음.. 낮추는 마음 나에게는 소망이 한 가지 있습니다. 나의 한 가지 소망은 내 마음이 높아지는 것이 아니라 낮아지는 것입니다. 높아지기 보다는 낮아질 때 마음이 따뜻해지기 때문입니다. 나는 날마다 마음이 낮아지는 노력을 할 것입니다. 나에게는 소망이 한 가지 있습니다. 나의 한 가..