적극적 경청이 무엇이냐고 묻습니다.
간단하게 말하면, 이것은 상대방의 마음을 그대로 읽어주는 것입니다.
책을 읽듯이, 그 사람의 감정을 느껴주고, 그의 생각에 적극적으로 공감하여 주고,
그가 원하는 것이 무엇인지를 물어 보아주는 것입니다.
대화를 할 때 우리는 상대방을 설득하여
내 뜻대로 조정하려는 의도를 가질 때가 많습니다.
특히 가족이나 직장 동료와 대화할 때는 이런 권력에 대한 의지가 자주 표출됩니다.
이곳에는 상대방에 대한 배려와 존중이 없고,
나의 이기심만이 존재합니다. 이것의 결과는 소통의 단절이고
갈등의 증폭과 깊은 불신입니다.
가까운 들판에 나가보면,
빛나는 햇살과 바람을 금방 만날 수가 있습니다.
좀 더 주의를 기울려 살펴보면, 멀리 숲에서 새소리가 들리고,
발아래에는 이름을 알 수 없는, 예쁘고 작은 야생 꽃이 보입니다.
몸을 숙여서 자세히 살펴봅니다.
부드러운 선, 고유한 모양과 선명한 색깔들을 보면서,
경이로운 감동을 경험하게 됩니다.
적극적 경청은 피동적으로 듣는 일이 아닙니다.
이것은 저기 세계 속으로의 따뜻한 동행이며
함께 만들어내는 창조적 행위입니다.
상대방에 대한 존경어린 관심이고,
그가 처한 매우 특별한 상황과 맥락을 이해하고자 하는
자애명상의 실천입니다.
