산사의 풍경소리

인경스님의 명상편지 그냥 앉아있기 안밖의 경계선에 앉아서 출입하는 생각, 느낌들을 지켜보는 것, 단지 이것 자체를 위해서 어떤 평가나 선택을 하지 않으면서 단지 바라보는 것, 그냥 앉아있기. 논리적으로 따지지 않고 그냥 그대로 있는 것, 단지 이것 자체가 되어서 문턱을 지키는 문지기처럼, 들..

아침 햇살에 마를 이슬이지만 볕이 따갑기 전에도 마음 놓을 수가 없는 것이 또한 이슬의 운명이다. 건듯 부는 바람결에 굴러 떨어질 수도 있고, 이른 아침의 고요를 즐기는 산책인의 발길에 채여 떨어질 수도 있기 때문이다. 아침 이슬과 같은 인생! 이것은 감상에 빠진 사람의 입에서 나온 말이 아니..

빛으로 온 인연 아무리 어둡던 밤이라도 우주의 빛이 서서히 찾아들기 시작하면 만물위에 사랑이 드러나기 시작하지요 빛은 무질서를 쫓아내고 혼돈을 몰아내고 방황을 잠재우며 질서를 부여하게 됩니다 고운 인연은 인생에 빛으로 오게 되며 가슴을 분홍빛으로 물들이게 합니다 누구에게나 찾아오..

참회의 기도 우리들 삶의 행위는 그 어느 때도 가벼울 수는 없습니다. 그 행위는 파문을 남기고 그 파문이 누군가에게 가 돌기 때문입니다. 그래서 우리들 삶의 행위는 진실해야 하고 진중해야 하고 또한 아름답고 선한 것이어야 합니다. 나는 날마다 기도합니다. 오늘 하루도 나로 인해 그 누군가 아..

인경스님의 명상편지 수행의 비결 오늘날 우리는 명상의 시대를 살고 있습니다. 미국 심리치료 전문가들의 41.4%가 명상을 심리치료로서 활용하고 있으며(Psychotherapy network, 2007), 영국 의사들의 64%가 명상을 배우고 싶어 한다는 보고가 있습니다.(Halliwell, the Guardian, 2010) 국내에서도 명상수행을 즐기는 ..

인경스님의 명상편지 수행의 비결 우리 모두는 건강하기를 원합니다. 무엇이 건강일까요. 건강에는 몸, 마음, 사회, 영적인 측면에 이르기까지 다양한 관점이 있습니다. 일반적으로 건강이란 ‘고통이 없는 상태’라는 통념이 있습니다. 어딘가 불편함이 있으면 우리는 그것을 없애는데 온 힘을 기울..

자연에 대한 우리의 서약 모든 생명이 하나로 연결되어 있음을 알기 때문에 우리는 살생하지 않을 것이다. 모든 생명이 하나로 연결되어 있음을 알기 때문에 우리는 주어지지 않는 것을 취하지 않을 것이다. 자신의 이익을 위해 남을 이용하려 들지 않을 것이며 거짓을 말하거나 남을 속이지 않을 것..

인경스님의 명상편지 용서 앉아서 명상을 하면, 마음이 고요하고 평화롭습니다. 그때 노크소리가 들리고 내 앞의 빈 의자에 오랜 그분이 찾아와 앉습니다. 그분과의 화해를 원하는 나는 기도를 합니다. 나를 용서하세요. 나의 거친 말투와 행동들, 부정적이고 공격적인 판단들을, 이로 말미암아 상처..

오늘 나를 확인하는 거울 두 눈이 있 아름다움을 볼 수 있고, 두 귀가 있어 감미로운 음악을 들을 수 있고, 두 손이 있어 부드러움을 만질 수 있으며 두 발이 있어 자유스럽게 가고픈 곳 어디든 갈 수 있고, 가슴이 있어 기쁨과 슬픔을 느낄 수 있다는 것을 생각합니다. 나에게 주어진 일이 있으며, 내가 ..

새아침의 명상 새 아침 大地變成銀世界, 渾身住在水精宮. 誰能久作華胥夢, 風撼琅玕日已中 -혜심((慧諶, 1178-1234) - 대지는 은세계로 변하여 버려, 온몸이 수정궁에 살고 있는 듯. 화서(華胥)의 꿈 뉘 능히 길이 잠기리, 대숲엔 바람 불고 해는 중천에 밤 사이 온 세상이 은세계로 변했다. 수..