산사의 풍경소리

치자꽃 설화 사랑하는 사람을 달래 보내고 돌아서 돌계단을 오르는 스님 눈가에 설운 눈물 방울 쓸쓸히 피는 것을 종탑 뒤에 몰래 숨어 보고야 말았습니다 아무도 없는 법당문 하나만 열어 놓고 기도하는 소리가 빗물에 우는 듯 들렸습니다 밀어내던 가슴은 못이 되어 오히려 제 가슴을 아프게 뚫는 것인지 목탁소리만 저 홀로 바닥을 뒹굴다 끊어질 듯 이어지곤 하였습니다 여자는 돌계단 밑 치자꽃 아래 한참을 앉았다 일어서더니 오늘따라 엷은 가랑비 듣는 소리와 짝을 찾는 쑥국새 울음소리 가득한 산길을 휘청이며 떠내려가는 것이었습니다 나는 멀어지는 여자의 젖은 어깨를 보며 사랑하는 일이야말로 가장 어려운 일인 줄 알 것 같았습니다 한 번도 그 누구를 사랑한 적 없어서 한 번도 사랑받지 못한 사..

유채꽃 흐트러지게 피어난 자리봄 나비 부끄러워, 부끄러워아롱거리다 날아간다 불다만 바람 한 줄기에뚝 뚝 그리움 담은 꽃잎 낙화하고 오월은시린 길 걸어가는 내가 그대의 연인이 되는 자리 꽃도 좋고 나비도 좋은 그런 자리.     2005. 5. 7  m.k        그리움 가득 물들다 비가 내린 자리하얀 제비꽃이 피었습니다 사랑이 부끄러워 한숨 짓던 자리마다초록잎에 숨어버린 제비꽃이 피었습니다 삶이란 순례길 걷는 것은 별빛 달빛 모두 모아가슴에 고이 품는 일이라고 봄길 가는 자락 끝하얀 제비꽃 소담스런 꿈 모아몰래 몰래 피었습니다    2005. 5. 7      m.k         오월은 누구에게나가슴 설레이는 달세상의 꽃들이 저마다 향기를 남기는 달입니다 인생이 오월 같기만 하다면우리네 삶늘 입가..

버리고 떠나기 살아있는 영혼끼리 시간과 공간을 함께 함으로써 서로가 생명의 환희를 누리는 일을 만남 이라고 한다면, 생명의 환희가 따르지 않는 접촉은 마주침 이지 만남이 될 수 없다. 우리가 진정으로 만나야 할 사람은 그리운 사람이다 한시인의 표현처럼 그대가 곁에 있어도 그대가 그립다'는..

분별하지 않으며 묵묵히 비추어 보십시요. 우리는 순간 순간 끊임없이 경계를 마주하게 됩니다. 눈귀코혀몸뜻이 색성향미촉법의 경계를 마주하는 것이지요. 경계를 마주하게 되면 우리 안에서는 자동적으로, 반사적으로 분별이 일어나게 마련입니다. 보통 사람들일 경우 100가지 경계를 만나면 100가..

마음을 비우고.... 세상에서 가장 어렵게 해야 할 것 이 남에게서 무언가를 받는 것 입니다. 왜냐하면... 누군가에게 무언가를 하여 받는다는 것 은 반드시 갚아야만 할 그런 지울수 없는 빚 이기 때문 입니다 세상에서 가장 하기가 수월하고 편한 것 은 바로 무언가를 남에게 하여 주는 것 입니다. 아무..

사람의 향기가 나는 시간 어느 날 시계를 보다가 문득 이런 생각을 한 적이 있습니다. 시계 안에는 세 사람이 살고 있다. 성급한 사람, 무덤덤하게 아무런 생각이 없는 사람, 그리고 느긋한 사람." 당신은 어느쪽이라고 생각하십니까? 우리는 다람쥐가 쳇바퀴를 도는 것처럼 흘러가는 시간속에서 쫓기..

탐욕을 다스리는 글 > 탐욕을 다스리는 글 - 법구경, 쌍서품 - 지붕 잇기를 성기게 하면 비가 오면 곧 새는 것처럼, 마음을 조심해 가지지 않으면 탐욕이 곧 이것을 뚫는다. 지붕 잇기를 총총히 하면 비가와도 새지 않는 것처럼, 마음을 단단히 거두어 가지면 탐욕이 이것을 뚫지 못한다. - 법구경, 현..

건강을 위한 요가 소화증강,심리적 안정-활자세 (다누르 아사나 - Dhanurasan) 따라하기 1. 이마를 바닥에 대고 엎드린다. 2. 두 다리를 접어 양손으로 양 발목을 잡는다. 3. 천히 숨을 들이마시며 상체를 일으킨다 효과 이 자세는 소화력을 증강시켜 허약 체질, 마른 체형이 수련을 하면 좋다. 심리적 불안이..

스트레칭, 요가 --> 초심자들이 쉽게 할 수 있는 요가 기본 동작은? 뱃살을 슬림하게 해주는 스트레칭 1.편안히 두 다리를 모아 펴 앉는다. 2. 양 팔을 쭉 펴 양 엄지발가락을 잡은 후 내쉬면서 몸을 숙인다. 팔을 슬림하게 해주는 비틀기 1. 두 팔을 꼬아 마주잡는다. 2. 엄지손가락이 밑으로 가게 한 후 팔..