산사의 풍경소리

삶 자체가 되어 살아 가는 일 우리들 마음 그대로가 법문이다. 우주 자체가 법문을 들려 주고 있다. 자신이 서 있는 위치를 살피고 지금 이 순간을 살아야 한다. 삶을 소유물로 여기기 때문에 우리는 소멸을 두려워 한다. 삶은 소유물이 아니라 순간 순간의 있음이다. 순간 속에서 살고 순..

마음의 지도 마음은 마음이 생각하는 대상을 반영합니다. 불행한 생각을 하면 불행해집니다. 사랑을 생각하면 사랑과 따뜻함을 느낍니다. 우리의 행복과 불행은 우리의 마음에 달려 있습니다. - 사야도 우 조티카의《마음의 지도》중에서 - * 지도가 잘못되면 길을 잃고 헤매게 됩니다. ..

빈 방이 정갈합니다... 빈 하늘이 무한이 넓습니다 빈 잔이라야 물을 담고... 빈 가슴이래야 욕심이 아니게 당신을 안을 수 있습니다 비어야 깨끗하고... 비어야 투명하며 비어야 맑디 맑습니다 그리고 ... 또 비어야만 아름답습니다 살아가면서 느끼게 되는 것은 빈 마음이 좋다는 것입니..

오늘은 경이로운 날이다. 오늘은 가장 경이로운 날이다. 그것은 어제가 경이롭지 않았다는 뜻이 아니다. 하지만 어제는 이미 흘러갔다. 그것은 내일이 경이롭지 않을거라는 의미가 아니다. 하지만 내일은 아직 이곳에 오지 않았다. 오늘은 우리에게 쓸모있는 유일한 날, 오늘이며, 우리는..

인간은 혼자서 살아가는 것이 아니라 누구나 인간과 인간의 만남을 통해서 살아갑니다. 때문에 사람과 사람 사이의 교류를 보다 선의적으로 확대시켜감으로써 평이한 삶이나마 그 세계를 보다 나은 곳으로 유도해 나가야 합니다. 성공은 홀로 이룰 수 있는 것이지만 이 성공의 가치를 확..

지나간 과거를 근심하지 말고 오지 않은 미래를 걱정하지 마세요. 지금 이 순간에도 머무르지 않는다면 그대는 평화롭게 살아갈 것입니다. 행복한 사람과 불행한 사람의 차이는 무엇일까요? 행복한 사람은 자신이 지금 가지고 있는 것에 초점을 맞추지만 불행한 사람은 자신이 놓친 것에..

산다는 것은 언제나 지금 이 순간을 사는 것이다. 이 순간 밖에서의 삶은 없다. 지금 이 순간의 빛과 그늘 땅과 냄새 그 안에 있는 사람들을 충만하게 끌어 안아라 지금 이 순간을 꽉 끌어 안지 않는다면 ... 어떤 삶도 제대로 사는 것이 아니다. -창 그르니에 / 산다는 것은

우리가 살아있다는 것은 곧 숨을 쉰다는 거지요. 호흡을 잘 가다듬는 것은 우리의 삶을 가다듬는 일과 같은데요. 마음챙김의 지혜 오늘은 호흡명상을 해보겠습니다. 몸의 관절이나 목, 허리 등을 편안하게 풀어줍니다. 그리고 자리에 앉습니다. 온몸의 탁기를 모두 뱉어낸다고 상상하고 ..

나눔뉴스님(www.nanumnews.com) 향기메일입니다. 노력하는 삶이 아름답다 神은 우리에게 成功할 것을 요구하지 않는다. 우리가 努力할 것을 요구할 뿐이다. - 마더 테레사 - 모든 사람이 성공을 원하지만 모든 사람이 성공을 할 수는 없습니다. 등산가라고 해서 모두 에베레스트에 오를 수는 없..

행복의 첫걸음 인간관계에서 갈등은 가까이 있는 사람 사이에서더 많이 생깁니다. 왜 나와 가장 가까이에서 함께 행복을 누려야 할 사람들과 다투게 될까요? 사람에게는 누구나 다 자기중심성이 있기 때문입니다. 자기중심성이란 자신을 기준으로 사물을 인식하는 것을 말합니다. 하지..