[스크랩] 자기 자신을 사랑하려면 사람들은 누구나 자기 자신을 가장 사랑한다. 어느 누구도 자기만큼 자신을 사랑하지 않는다. 과연 어떤 사람이 자기 자신을 가장 사랑하는 사람인가를 알아야 한다. 몸으로는 바르게 행동하고 입으로는 바른 말을 하고 마음으로는 바른 생각을 하는 이러한 사람이 자기자신을 가장 사랑.. 마음고요 2013.12.10
자신이 생각하는 모습대로 .. 자신이 생각하는 모습대로 사람은 자신이 생각하는 모습대로 되는 것이다. 지금 자신의 모습은 자신의 생각에서 비롯된 것이다. 내일 다른 위치에 있고자 한다면 자신의 생각을 바꾸면 된다. - 데이비드 리버만의《나에겐 분명 문제가 있다》중에서 마음고요 2013.12.06
어떤 어려움에 부딪쳤을 때.. 어떤 어려움에 부딪쳤을 때 그것을 전체로 생각해선 안 된다. 막다른 길이라고 생각해선 안 된다. 우리 전 생애의 과정에 볼 때 그것은 통과해야 할 하나의 관문이다. 한 생애를 두고 그런 관문이 한두 개가 있는 것이 아니다. 몇 고비가 있다. 그런 관문을 하나씩 통과할 때마다 정신적인 .. 마음고요 2013.11.29
허(虛)의 여유 허(虛)의 여유 문으로 들어온 것은 집안의 보배라 생각지 말라는 말이 있다 바깥 소리에 팔리다 보면 내면의 소리를 들을 수 없다 바깥의 지식과 정보에 의존하면 인간 그 자체가 시들어 간다 오늘 우리들은 어디서나 과밀 속에서 과식하고 있다 생활의 여백이 없다 실(實)로써 가득 채우.. 마음고요 2013.11.28
깨달음.. 日日是好日 날마다 좋은 날 수행의 길은 화려하고 장엄한 법당에서 나오는 것이 아니다. 비바람 부는 자연에서 힘을 얻고 자연에서 위로받고 자연의 세계에서 깨달음을 얻는 것이다. 道의 극치 인생의 깨달음.. 그 모두는 자기 그릇 안에서 나오는 것이다. 바로 지금 여기.. - 무불스님 - 마음고요 2013.11.27
[스크랩] 힐링.. 완전히 깨어났을 때 당신은 눈을 뜨고, 그리고 참으로 본다. 무엇을 보는가? 모든 부분들에서 전체를 본다. 우주의 모든 파편들에서 전체 우주를 본다. 한 방울 물에서 바다를 보고, 그렇게 부분에서 전체를 볼 때 당신의 눈은 거룩해진다. 눈이 거룩해질 때 당신은 치유된다. 전체로 또는 .. 마음고요 2013.11.27
청빈(淸貧)의 덕 청빈(淸貧)의 덕 인간은 물질에 집착하게 되면 그 물질이 인간의 존재보다 더 중요한 존재가 된다 물질은 생활의 도구일 뿐이다 소유물에 사로잡히면 어느덧 물질의 비좁은 골방에 갇혀 정신의 문이 열리지 않는다 작은 것과 적은 것으로써 만족할 줄 알아야 비로소 청빈의 덕을 만날 수 .. 마음고요 2013.11.27
기도를 위한 명상 기도를 위한 명상 명상은 불교 수행의 정수다. 명상의 목적은 수행자로 하여금 만물의 실체에 대한 깊은 이해에 도달하게 하는 것이다. 이러한 이해와 통찰은 우리를 두려움과 걱정, 우울에서 벗어나게 한다. 이로부터 자비가 우러나오며 삶의 질이 향상되어 스스로와 주변 사람들에게 자.. 마음고요 2013.11.09
회심(回心) 남을 미워하면 저쪽이 미워지는게 아니라 내 마음이 미워진다 부정적인 감정이나 미운 생각을 지니고 살아가면 그 피해자는 누구도 아닌 바로 나 자신이다 하루하루를 그렇게 살아가면 내 삶 전체가 얼룩지고 만다 인간관계를 통해 우리는 삶을 배우고 나 자신을 닦는다 회심(回心) 곧 .. 마음고요 2013.11.08