누가 제게 묻더군요,
스님 명상을 해서 얻는 게 무었입니까?
명상을 통해 얻는 것은 없습니다.
오히려 얻고자 하는 그 마음이 비워지는 순간
내면에 있던 순수함이 저절로 드라나며
마음에 힘이 생기는 것이죠.
도겐 선사께서 이런 말씀을 하신 적이 있습니다.
명상은 깨달음을 얻기 위한 것도
무언가를 성취하기 위한 것도 아니다.
그것은 평화와 축복 그 자체이다.
태양이 눈부시게 비치는 밖에 있다가 집 안으로 들어오면
갑자기 아무것도 보이지 않는 것처럼
바깥 세상에 익숙해져 있는 마음으로는
내면의 길을 금방 찾기 어렵습니다.
그러나 눈이 이내 작은 빛에 익숙해져서
사물을 구분하는 힘이 생기듯
내면으로 향하는 우리 마음의 눈도 마찬가지입니다.
하루하루 정해진 시간에 명상을 경험하고
자리에 앉아보는 습관을 붙이면
이내 마음의 힘도 조금씩 조금씩 자라납니다.
(출처: 정목스님 비울수록 가득하네)
잠시 정목스님의 말씀에 따라 감사에 대한 명상을 해보시기 바랍니다.
명상 목소리: 정목스님 제목: 감사에 대한 명상
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