멈추면 비로소 보여요 / 혜민스님

 

멈추면 비로소 보여요

 

너무 바빠서 항상 쫓기는 것 같을 때

고민 때문에 생각들이 꼬리에 꼬리를 물 때

사람으로 부터 상처받아 힘들 때

미래가 캄캄하고 불안하기만 할 때

 

우리 잠시 멈추어요

단 1분이라도 짐시 멈추어요

 

삶을 현재에 정지시켜놓고

잠시 깊게 숨울 내쉬어요

 

지금 무슨 소리가 들리나요?

지금 몸은 어떤 느낌인가요?

지금 하늘은 어떤 모습인가요?

멈추면 비로소 보여요

 

내 생각이

내 아픔이

내 관계가

 

멈추면 그것들로부터

한 발짝씩 떨어져 나오기 때문에

그것들에 휩쓸려 살아야 했던

평소보다 더 선명하게 잘 보여요

 

그리고

멈추면 내 주변이 또 비로소 보여요

 

나를 항상 도와주는 가족들과 동료들의 얼굴들

매일 지나치지만 볼 수 없었던 거리의 풍경들

들어도 잘 들리지 않았던 상대방의 이야기들

 

내가 지금 하는 것을 잠시 쉬면

내 안팎의 전체가 조용히 모습을 드러내요

 

삶 속의 지혜는

이처럼 내가 뭔가를 해서 쟁취하는 것이 아니고

멈춘 후 자연스럽게 드러나는 것들을

그냥 조용히 알아채기만 하면 되는 것 같아요

 

 

- 멈추면 비로소 보이는 것들 중에서 / 혜민스님 -