멈추면 비로소 보이는 것들

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 *♤*    멈추면 비로소 보이는 것들     *♤*

힘들면
한숨 쉬었다 가요.

사람들에게 치여
상처받고 눈물 날 때
그토록 원했던 일이 
이루어지지 않았을 때

사랑하던 이가 떠나갈 때
우리 그냥 쉬었다 가요.

위로 받겠다는 생각을 자꾸하니
삶이
더 힘들게 느껴지는 것은 아닐까요?

자꾸 위로받겠다는 생각을 하면
그 누구도 내가 만족할 만큼
위로를 해주지 못해요.

차라리 마음 굳게 먹고
내 기도를 통해 나 스스로를 위로하고
남도 위로해 줘야지.

마음 먹으세요.
그때 위로가 되고,
그때 힘이 납니다.

 
 부처의 눈에는 부처만 보이고 
돼지의 눈에는 돼지만 보인다.'는 
말이 있습니다. 
세상을 보는 내 마음의 눈이 
어떤 상태냐에 따라 그 마음
그대로 세상이 보인다는 의미입니다.
결국, 
뭐든 세상 탓만 할 일이 아닙니다. 
내가 세상에 대해 느끼는 
좋고 싫고 힘들고 
괴로운 감정들의 원인은 
내 안에 내가 알게 모르게
심어 놓은 것일 수 있습니다.
한번 살펴보세요. 
내 마음이 쉬면 세상도 쉬고, 
내 마음이 행복하면
세상도 행복합니다. 
마음 따로 
세상 따로 존재하는 것이 아니예요.
세상 탓하기 전에 
내 마음의 렌즈를
 먼저 아름답게 닦읍시다.
 
 인간관계에서 생긴 문제를 풀때, 
왜 상대가 
내 마음을 알아주지 못할까,
왜 내가 원하는 대로 
해주지 않을까, 
이런 마음에서 출발하면 문제는
절대 풀리지 않습니다. 
왜냐하면, 
상대에 대한 이해가 아닌 
나의 요구로부터 
시작되었기 때문입니다.
 
 대신,
왜 상대가 나에 대해 저렇게 생각하는지, 
나의 어떤 면 때문에 오해를 했고 
힘들어 하는지, 
이런 관점에서 출발하면 
상대에 대한 이해가 깊어지고
생각보다 
쉽게 문제를 해결할 수 있습니다.
서 있는 말에는 
채찍질을 하지 않습니다.
달리는 말에만 채찍질을 합니다.
윗사람이 혼을 낼 때, 
내가 지금 잘하고 또 잘 가고 있으니까
더 잘되라고 하는 경책으로 생각하고 
감사히 받아들이세요.
그렇게 하면 내가 더 크게 됩니다.
나를 향해 
이러쿵 저러쿵 하는 말들을 
적당히 무시하고 사는 법을 익히십시오.
일일이 다 마음을 쓰면 
불행해집니다.
 
행복해지고 싶다면
다른 사람이 나에 대해
 어떻게 생각하는지 걱정할 시간에
나 자신이 
진정 하고 싶은 것을 하십시오.
세상의 모든 사람들이 
나를 좋아해 줄 수는 없습니다.
누군가 나를 싫어하면 싫어하든 말든
그냥 내버려두고 사십시오.
싫어하는 것은 
엄격히 말하면 그 사람 문제지
 내 문제는 아닙니다.
기도는 
하느님의 사랑을 
더 얻게 되는 것이 아니고
원래부터 우리를 
항상 사랑하셨다는 것을 
깨닫는 것입니다.
중생이었던 내가 
부처가 되는 것이 아니고
원래부터 부처였다는 
사실을 깨닫는 것입니다.
 
 기도가 깊어지면
내가 말하는 행위보다
그분의 소리를 더 듣게 되고
그분의 자비심을 
순간순간 감지하게 됩니다.
내가 줄어들고 
그분의 존재가 커지면서
언어를 넘어선 온전한 있음 안에서
그분의 사랑과 자비가 
내 안에 가득 차오릅니다.
종교의 믿음과 
행동이 깊어질수록
'나'라고 하는 자아의식이 낮아지고
그 낮아진 만큼 
내 안의 신성이 들어차는
 과정으로 전환됩니다.
아직까지 자아 확장을 위한 
기복적 기도를 했다면
이제 나를 내려놓는 기도를 하십시오.
-♤-  혜민스님  -♤-
' 멈추면 비로소 보이는 것들 중에서 '