마음이 어둡고 산란할 때는..

마음이 어둡고 산란할 때는
정신을 차릴 줄 알아야 하며 ,
마음이 긴장되어 딱딱할 때면
탁 풀어 놓을 줄도 알아야 하느니라.

그렇지 않으면 어두운 마음을 고칠지라도
다시 흔들리는 병에 걸릴까 두려우니라.

---------------------------<채근담>

 

기분이 혼미하고 마음이 산란할 때에는
각성하여 본심을 일깨울 필요가 있으며,
마음이 긴장 되었을 때에는
이를 해소시킬 줄을 알아야 한다.

그렇지 못할 것 같으면 혼미한 상태에서
각성을 할 수 있다 할지라도
긴장이 되어 마음이 불안정하게 된다.

그러므로 마음은 항상 각성된 상태에
있게 하되 너무 긴장하는 일이 없도록
긴장된 마음을 해소시킬 줄도 알아야 한다.