열정과 게으름

열정과 게으름 위빠사나 수행은 알맞은 조건을 성숙시켜야 한다. 열정이 많은 사람은 수행을 잘하려고 하지 마라. 욕망이 넘치면 고요함을 얻을 수 없다. 게으른 사람은 수행을 잘하려고 해라. 나태하면 대상을 알아차릴 수 없다. 수행을 할 때 많으면 빼주고 부족하면 채워줘야 한다. 현악기의 줄을 알맞게 조율해야 좋은 소리를 낼 수 있듯이 수행도 적절한 노력과 방법을 선택해야 한다. 수행이 잘 되면 잘 되는 것을 알아차리고 안 되면 안 되는 것을 알아차려야한다. 수행의 대상은 좋고 나쁜 것이 없이 똑같이 알아차려야 한다. 나타난 것 중에서 무엇이나 강하게 드러나는 것이 모두 알아차릴 대상이다. 그 중에 열정과 게으름도 알아차릴 대상이다.